Schlafstörungen kennt jeder.
Wenn Schlaf gerade ein Problem in Deinem Leben ist, komm und regenerier Dich am Abend in einer entspannten Atmosphäre.

Du wirst Dich regulieren und lernen wie Du Dein Schlafklima wieder in Balance bringst.

Was Dich erwartet:

• regelmäßige Termine in einer feste Gruppe
• Beratung und einfache Übungen, um leichter und tiefer schlafen zu können
• wohlige geführte live Meditationen, die Dich entspannen und Dich in den Schlaf begleiten 

Nach dem Kurs gehst Du regeneriert nach Hause und wirst Deinen Schlaf neu regulieren.

Schlaf gut im Januar
(Gruppe für Frauen und Männer offen)

Zeit: montags, 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: Praxis women-respect, Berlin, Prenzlauer Berg
Preis: 80 € 
Termine: 5.1. / 12.1. / 19.1. / 26.1.2026
Anmeldung 

Schlaf gut im Februar
(Gruppe für Frauen und Männer offen)

Zeit: montags 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: Praxis women-respect, Berlin, Prenzlauer Berg, zwischen Metzer Eck und Wasserturm
Preis 80 €
Termine 2.2. / 10.2. / 16.2. / 23.2.2026
Anmeldung