Ich biete Führungskräften und Teams meine Erfahrung und meinen Blick, um in Einklang von Körper - Geist und Seele zu arbeiten
Wiederholt gebucht werde ich von der Kreativbranche, Gesundheits – und Sozialwesen.
Egal ob körperliche Arbeit oder geistige Arbeit, meist sind die gewohnten Arbeitsprozesse zu einseitig belastet.
Die Balance zwischen Körper – Geist und Seele ist gestört.
Das führt zu physischer und psychischer Erschöpfung, Demotivation, Missmut, Stress.
Der Krankenstand nimmt zu.
Das muß nicht sein. Bei einem Auftrag schaue ich mir gerne die individuelle Situation an.
Arbeit darf beseelt sein.
Führungskräfte - Stärkung & burnout Prävention
- Druck umwandeln – Auflösen kreativer Blockaden (Hypnose)
- Visionsarbeit mit Hypnose – durch die Kraft des Unbewußten Lösungen kommen lassen ( ein unerschöpfliche kreativer Teil in uns liegt im Unterbewusstsein)
- Check der Arbeitssituation – Erforschen von praktikablen Übungen für mentale und körperliche Regeneration am Arbeitsplatz und privat
- Tools zur Entspannung bei erhöhtem Stressaufkommen (Termine, Abgaben, Fristen, Pitch)
- Tools und Erarbeitung einer Rede, Pitch jenseits von Angst – Ziel ist ein selbstbestimmter Ausdruck, Authentizität in Körper – Stimme – Atmung.
Team - Clearing der Arbeitsatmosphäre & burnout Prävention
Ich treffe mich mit der Arbeitsgruppe, dem Team und der Führungskraft; stelle Fragen, höre zu, beobachte.
Auf diese Art erforsche ich die aktuelle Stimmung.
Diese möchte ich bei Disbalance wieder in ihre Natürlichkeit bringen.
Das geschieht durch
- Fragen, die Inspiration und Perspektivwechsel bringen.
- körperliche Übungen, die innere Blockaden in den natürlichen Fluß bringen
- Check der Arbeitsplatzsituation, – Erforschen von praktikablen Übungen für mentale und körperliche Regeneration am Arbeitsplatz, direkte Integration in den Arbeitsalltag
- Achtsamkeitsübungen, Regulation zu spüren
- Druck umwandeln – Auflösen von Blockaden – Erforschen neuer und angenehmer Perspektiven
Teambuilding - achtsame Entspannung & Visionsstärkung
- Achtsamkeitsübungen – Entspannungsübungen – Erspüren und Wahrnehmung von Entspannung im Körper
- leichte praktische Körperübungen, die maximal lockern und auf sinnliche Weise den Körper und Geist entspannen
- Kraft der Hypnose – gemeinsame Visonsarbeit